Ο δάσκαλος καράτε Γ. Πράπας μιλάει για τον σημαντικό ρόλο του αθλητισμού στην ολοκλήρωση της παιδείας μας (βίντεο)

Από τον: Δάσκαλο καράτε κ. Γιάννη Πράπα

“Ένα μικρό απόσπασμα από όσα είπα για τον Αθλητισμό στο 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Μικρών Νησιών στην Τήλο. (Στο μέρος αυτό σημειώνεται πόσο σημαντικός είναι ο αθλητισμός για την ολοκλήρωση της παιδείας μας.
Ο αθλητισμός είναι κομμάτι της παιδείας και δεν πρέπει να αποκόπτεται από την εκπαίδευση ή να αντιμετωπίζεται ως κάτι μη σημαντικό για το παιδί. Πάνω από όλα ο αθλητισμός είναι πρόληψη και υγεία έτσι δεν πρέπει λόγω της ηλικίας να σκέφτεται κανείς να μην αθλείται.

Στην Ελλάδα δυστυχώς το ποσοστό των ανθρώπων που αθλούνται συστηματικά είναι μόλις το 5% πολύ μικρό το ποσοστό μας.
Τι είναι καλύτερο λοιπόν για όλους μας, για κάθε ηλικία,να αφήνουμε το καθημερινό άγχος και τη ρουτίνα να μας κρατάει σε ένα καναπέ η δύο τρεις φορές την εβδομάδα να ασκούμαστε και να καταπολέμαμε το άγχος με αυτόν τον τρόπο και να ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΜΕ την υγεία μας
Καλημέρα ....”