Αντιδήμαρχος Ύδρας κα Μ. Κάτσικα: "Δωρεάν υπηρεσία ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής από το Δήμο Ύδρας"

Από: Αντιδήμαρχο Ύδρας κα Μ. Κάτσικα
Στις δύσκολες μέρες που διανύουμε, η πρωτόγνωρη κατάσταση με την έξαρση της πανδημίας και τις επιπτώσεις της, έχει αλλάξει την κανονικότητα στην οποία ζούσαμε.
Δημιουργήθηκαν πολλά ερωτήματα, ιδιαίτερη ανησυχία και αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα σε ενήλικες και παιδιά.
Συνήθη αρνητικά συναισθήματα:
·       Φόβος και άγχος για την υγεία μας.
·       Κατάθλιψη, αίσθημα ανίας και μοναξιάς.
·       Θυμός, απογοήτευση ή εύκολος εκνευρισμός.
Εάν τα δυσάρεστα συναισθήματα γίνουν έντονα, τότε μπορεί να υπάρξει:
· Τάση αποφυγής κάθε είδους επικοινωνίας με τα άλλα άτομα που μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση.
· Επίμονο άγχος και δυσκολία στον ύπνο που διαρκεί για πολλές μέρες.
·     Κατάχρηση αλκοόλ, φαρμάκων ή υπερβολικό φαγητό.
· Αναφορές αγαπημένων μας προσώπων για ασυνήθιστη μας συμπεριφορά.
·  Επίμονος έλεγχος και έντονες σκέψεις για εμφάνιση συμπτωμάτων στην υγεία μας.
· Υπερβολική χρήση μέτρων προστασίας, παραπάνω από ό,τι χρειάζεται.
Εάν ισχύει κάτι από τα παραπάνω μη διστάσετε να αναζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη.
ΔΩΡΕΑΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΥΔΡΑΣ.
Καθημερινά 8:00 π.μ έως 1:30 μ.μ και κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας (κιν. 6906216472) με την ψυχολόγο του Δήμου ´Υδρας κα. Αντωνία Μοίρα.
Η υπηρεσία αναφέρεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.